为深化“一站式”员工社区建设，扎实推进心理育人工作走深走实，切实缓解员工学业、社交中的心理压力，引导员工学会情绪管理，近期，best365体育“一站式”员工社区举办“心理加油站”情绪疏导主题活动，由公司辅导员刘天月组织员工参与此次活动。
活动伊始，辅导员结合老员工常见的情绪困扰案例，深入浅出地讲解了情绪的本质与价值，打破“负面情绪是坏事”的认知误区，引导员工正视焦虑、烦躁等情绪，学会接纳自我。随后，活动设置多个沉浸式互动环节。在小组分享环节，员工们敞开心扉，交流自身情绪调节的经历与困惑，相互倾听、彼此鼓励，在共鸣中获得情感支持。
此次“心理加油站”活动，创新心理育人形式，将科普知识与互动体验有机结合，有效丰富了“一站式”员工社区心理服务载体。参与员工纷纷表示，活动氛围温暖包容，不仅学会了科学的情绪疏导方法，更感受到了公司的关怀。下一步，公司“一站式”员工社区将持续立足员工成长需求，推出更多有温度、有实效的心理健康活动，筑牢员工心理健康防护网，为员工全面发展保驾护航。
（文：李影芝/图：刘天月/审核：侯绪芳)
